今明两天洛阳有雨部分地区将有大雨
今天多云到阴天，大部分地区转阵雨或雷阵雨，局地伴有短时强对流天气，气温24℃到34℃
这么热的天，您最希望听到什么话？“风凉话”。
刚刚过去的双休日，不少人休息了，可高温没休息，时刻围绕在大家身边。小记在微信朋友圈里看到不少人发出呐喊：立秋恐怕是立了一个假秋！
天热，朋友小陈到我市一商场蹭凉，偶遇一群参加广场舞比赛的中老年人，她们都化了妆，穿着整齐的队服，个个精神抖擞、神采奕奕，露出自信的笑容。小陈突然觉得人到这个年纪，能得空跳跳广场舞，追求自己的梦想，挺好。
随着生活水平的提高，越来越多的老年人开始追求高品质的生活。这不，同事杨柳创办的《洛阳晚报》咱爸咱妈老年大学，就聚集了一批这样的老年人。平时，大家不仅一起去游山玩水，还在专业人员指导下，学习戏曲、舞蹈等。由于报名的人太多，一个月后咱爸咱妈老年大学四个校区将同时开课！看来，杨柳及同事在丰富老年人生活的道路上，可谓不遗余力。
今天开始新一周的工作，让我们先看看天气情况。市气象台预计，今天多云到阴天，大部分地区转阵雨或雷阵雨，局地伴有短时强对流天气，东北风2级到3级，气温24℃到34℃；明天阴天有中雨，部分地区有大雨，局地暴雨并伴有短时强降水等强对流天气，东北风2级到3级，气温24℃到34℃。这两天可能有雨，不过高温威力依旧不减，您还是要注意防暑降温。
持续高温给市民健康带来挑战，滚滚热浪下我们该如何做呢？保持住处凉爽，白天的理想室温在32℃以下，夜间最好不要低于24℃，这对婴幼儿、60岁以上的人及患有慢性病的人尤为重要；避免在一天中最热的时候外出，尽量待在阴凉处，且避免剧烈运动，如果想外出活动，可在相对凉爽的时段进行，比如清晨；保持身体凉爽并注意补水，高温时可以冲澡降温，或使用湿毛巾擦拭身体，穿宽松轻便的服装，外出时注意防晒，避免使用垫子等容易积聚热量的物品；饮食应清淡，少食多餐。（洛阳晚报记者 魏巍 通讯员 禹东晖 文/图）
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今天开始新一周的工作，让我们先看看天气情况。市气象台预计，今天多云到阴天，大部分地区转阵雨或雷阵雨，局地伴有短时强对流天气，东北风2级到3级，气温24℃到34℃；明天阴天有中雨，部分地区有大雨，局地暴雨并伴有短时强降水等强对流天气，东北风2级到3级，气温24℃到34℃。这两天可能有雨，不过高温威力依旧不减，您还是要注意防暑降温。
持续高温给市民健康带来挑战，滚滚热浪下我们该如何做呢？保持住处凉爽，白天的理想室温在32℃以下，夜间最好不要低于24℃，这对婴幼儿、60岁以上的人及患有慢性病的人尤为重要；避免在一天中最热的时候外出，尽量待在阴凉处，且避免剧烈运动，如果想外出活动，可在相对凉爽的时段进行，比如清晨；保持身体凉爽并注意补水，高温时可以冲澡降温，或使用湿毛巾擦拭身体，穿宽松轻便的服装，外出时注意防晒，避免使用垫子等容易积聚热量的物品；饮食应清淡，少食多餐。（洛阳晚报记者 魏巍 通讯员 禹东晖 文/图）
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