7月14日天气预报：今日最高气温28℃ 最低气温23℃

周末两天，沈城天气格局依然以阵雨或雷阵雨为主，外出时别忘带上雨具，以备不时之需，开车出行的朋友更要注意交通安全。此次降水将覆盖全省，有出行计划的朋友要注意收听收看当地气象信息，合理安排行程。
受降水影响，今日是未来几天里最凉快的一天，最高气温28℃，最低气温23℃。明日最高气温将一跃升到30℃。
预计下周，沈城天气将以多云为主。目前来看，下周还有一次比较明显的降水过程，出现在下周二夜间前后。其余时间里，天气大都由多云掌控，我们可以继续躲避太阳的炙烤。气温方面则开启回升模式，下周最高气温将持续稳定在31℃—33℃，最低气温在24℃左右。虽然算不上高温，但连日降雨使得空气湿度较高，风力又小，闷热感会比较明显。
另外，一年中“上蒸下煮”的难熬日子就要拉开帷幕了。7月17日开始“入伏”，8月25日“出伏”，今年的“三伏天”共有40天。“三伏天”的天气特点就是气温高、气压低、空气湿度大，这样的气象条件对人体健康有不利影响，大家要调整好身体状态，特别要注意防中暑，最好饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤等饮品。
沈阳晚报、沈报融媒记者吕佳

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