十公里环湖跑 这位杭州大爷带队“刷”了三十年
如果可以，我想一直跑下去
姓名：黄来法年龄：74 爱好：长跑
从断桥出发，顺着南山路往前跑，经苏堤到孤山路，再从白堤返回断桥……
清晨五点，74岁的“老队长”黄来法和四十多名爷爷奶奶辈的队员沿着这条路线进行十公里的长跑。这些队员里，有一半都是参加过马拉松的跑步好手。虽说去年已经卸下队长一职，但黄来法闲不住，每周四次的环湖跑，依然全勤。
十公里环湖跑
三十年来风雨无阻
对很多资深跑友来说，钱江长跑队这个名字并不陌生：作为杭州城区里最早成立的跑团之一，沿着西湖环湖跑十公里，是队员们这三十年来，每周风雨无阻的必修课。
退休前的黄来法在杭州机电总厂工作。四十多岁时想要个好身体，便独自跑步。因为训练不得法，没过多久病倒了，“当时心肌炎、冠心病，浑身大大小小都是病。”
后来，黄来法加入了钱江长跑队。按他自己的话说，算是“正式找到了组织”。在这里，学会了科学的长跑方法，身体状况也一年比一年好。
2003年，做事认真的黄来法从前任会长那里接过了班。当时，杭州城里的马拉松比赛很少，黄来法就以钱江长跑队的名义联合杭马会、杭州跑联等组织搞起了“环西湖万米跑测试”活动。
“我们在断桥边摆上会旗，做宣传，把这一带的长跑爱好者都聚集在一起，每年多弄几次大型活动。”2009年，由江干区钱江长跑协会牵头创建的杭州市长跑运动协会成立。协会现有1000多名会员，下设多个分部以及运动俱乐部，老黄成了杭州市长跑协会的副会长兼秘书长，负责各种活动的策划与实施。
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