绥化1月30日讯(实习生 王茜子 记者 张秋滢) “来,看好我的动作,拍面与地面垂直,握拍的手要与地面垂直,手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度。”25日18时,在绥化市体育综合馆网球场地,刘宣妤教练正在为20名中小学生讲解网球运动的基本动作。
据馆长顾健介绍,曾经有多个学生和一些家长向他咨询,绥化有没有打网球的地方,有没有网球教练,市体育局和综合馆考虑到市民运动健身的需求,就在原来基础设施上进行了改建于是有了现在的网球场地。顾健说,网球场地是利用羽毛球场地改建的,符合国际赛事标准,是我市唯一一处室内网球场地。第一期培训班1月15日开班,已经有20名学员掌握了网球的基本要领。教练刘宣妤是从东北师范大学聘请来的体育硕士。网球是她的专长,由她来给学员授课,相信网球爱好者肯定能学到网球运动的精髓。在一段时间内,培训班主要面向中小学生免费授课。
刘宣妤教练说网球这项运动因为运动伤害比较小,所以适合各个年龄段的人,尤其是少年儿童。他们身体各个器官都处在生长发育阶段,体型、骨骼、肌肉、内脏功能、神经系统等都会有显著的变化,且可塑性大。参加网球活动,新陈代谢比较旺盛,各个器官、系统都要积极地参与,这对发育还不太成熟的器官是一种很好的促进作用,时间一长,这些器官就发育得很完善。另外,生理学研究表明,支配手脚运动的神经中枢在大脑皮层中具有广泛的相互区域,所以手脚的运动对孩子的发展有着不可低估的作用。通过手眼的配合,能提高少年儿童对事物复杂性及其相互关系的全面分析和综合能力,锻炼他们的形象思维。
图为刘宣妤教练(右)给学员讲解基本动作要领。
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