春色渐浓需防风
明媚的春光里，看着这两天不断上升的气温，心情也像阳光一样明丽。不过昼夜的温差依然很大，防寒保暖仍是重中之重。来自市气象台的预报：9日，晴转多云，偏南风4～5级转3～4级，气温14～28℃；10日，晴间多云，偏北风3～4级转2～3级，气温14～27℃。
“春捂”，是传统的春季养生之道。可春捂究竟怎么“捂”，却没有一个清晰的概念。但随着医疗气象学的兴起，科学家对“春捂”已经有了许多更科学、更具体的研究。首先是什么时候该捂。早晚温差大于8℃，就是该捂的信号。捂的最佳时机应该在冷空气到来之前24至48小时。
其次，还得注意捂多久合适。您得要格外留意了，气温回冷就需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱多病者和高龄人得捂14天以上身体才能适应。
什么时候可以不“捂”了呢？研究表明，对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
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