没有报酬，不包食宿，但杭州有位小伙偏爱做免费的马拉松“兔子”

跑步前后的沈昊泽简直判若两人。
马拉松兔子（配速员）是马拉松赛中的重要一环，而杭州跑友圈里，有一个跑友，成绩算不上大牛，偏偏喜欢全国各地去当兔子，开始跑步近3年，他跑了22场马拉松，有12场都是去当兔子的。因为经常在各大赛事露脸，他还被很多跑友称为“全国最帅兔子”。
他大名沈昊泽，外号“乌贼”，28岁，目前是浙江移动公司的员工。
从186斤减到147斤
跑步的效果堪比整容
你看着现在的沈昊泽，肯定想不到，1米85的他曾经是个180多斤的“胖子”。
沈昊泽说，在浙江师范大学读大学时，因为打篮球受伤导致了“肩膀习惯性脱臼”，不得不放弃了爱好。
那时候，“天天窝在家里，看看书什么的，胖得特别快。”沈昊泽说，“那时的我，不常出去玩，不爱社交，更不爱拍照，几乎没几张照片，胖到186斤之后，我就再没敢上过体重秤。”
“也就是从2015年开始吧，觉得自己不能再这么胖下去了，就和同事们一起开始跑步。刚开始我跟着他们练，不想丢人，就一路死跟，结果根本跑不动，跑个7公里就开始干呕。”沈昊泽说，“之后在大家的帮助下掌握呼吸，一步步来，渐渐地能跑下7公里、10公里……就越来越上瘾了。”
2016年3月，沈昊泽跑了自己的首个半马，“报的是苏州马拉松，2小时30分完赛，那感觉，太爽了！”
但更让他惊喜的是身体的变化，跑步一年半，沈昊泽瘦了近40斤，“我现在差不多一直保持在147斤左右，瘦下来真的感觉整个人都不一样了，大家都说我像整容了一样。”
现在的沈昊泽染着一头酷炫的白发，长相帅气，站哪里都特别显眼，成了不少跑友口中的“男神”。
他现在每周都会4次例跑，“一般就在西湖边或者钱塘江边跑。每天有空还会去单位的健身房练1个小时。运动已经成了我的习惯，我享受运动带给我的改变。”

---

中国网：首届峨眉武术锦标赛开幕
大峡谷：干群齐心，绝壁寻水
七旬老人的特殊心愿
慈利县规划管理局开展禁毒教育活动
荔湾区国税局多维向导式打造多功能联合办税体验厅
没有报酬，不包食宿，但杭州有位小伙偏爱做免费的马拉松“兔子”
资兴：一个红包背后的故事
我爱你，中国！
庆和社区：居民的幸福家园
严禁商业广告、商业活动进入中小学校和幼儿园！浙江提出三大意见！
县发改委支部召开“讲严立”专题警示教育组织生活会
全市深化国家监察体制改革试点工作部署推进会议召开 高质量高效率推进改革试点工作
唐山市民宗局深化五项实施意见加强宗教团体建设
花溪区加强“社会和云”网格化管理系统培训
2018年高考文理类本科普通批首次志愿今起录检
上海市药品经营企业GSP认证公示（第425号）
3个高速路政执法服务站启用
李鸿忠深入罗阁庄村与村民共庆首个农民丰收节 大力推进乡村振兴战略 增强农民获得感幸福感
“当工人也要当一名好工人”——记“银牌工匠”车工胡细元
威远县特殊教育学校教师唐腊梅：用爱浇灌无声世界的“花朵”