晨光中学举行初三学生中考冲刺心理辅导讲座
晨光之星，再续辉煌
晨光中学举行初三学生中考冲刺心理辅导讲座
九江新闻网讯（段芳/文 罗莉/摄）寒窗苦读，中考亮剑。很长一段日子以来，晨光中学初三全体师生都在铆足了劲往前冲，刷不尽的题，背不完的单词，一轮又一轮的考试、测验，学生难免有彷徨、倦怠。最后二十多天，为了让全体学生始终保持积极阳光的心态、有条不紊的节奏和充满斗志的迎考状态，晨光中学在5月24日上午请到了心理首席教师、九江一中心理健康指导中心主任黄慕军老师，给全体学生举行了一场以“晨光之星，再续辉煌”为主题的别开生面的心理讲座。
黄主任是心理健康指导方面的专家，获得许多国家级、省级的荣誉，在全省享有很高声誉。她的讲座分别从“规划”、“选择”、“状态”、“定位”、“专注”、“潜能”等六个方面依次展开，她告诉同学们，有目标的人生叫航程，没有目标的人生叫流浪。她希望同学们都能做比赛型选手而不是训练型选手，在决战中考前的最紧张的日子里，要学会调整自我，用智慧去解决问题而不是靠情绪。报告中，用坐标展示的“压力和表现”曲线图直观、形象地让学生懂得了压力不可太大但也不能太低，考前压力只有处于中等状态的时候才能有最好的表现。
讲座过程中，黄主任还不时走到学生中间，与学生互动，学生们对报告充满兴趣，积极配合，掌声、笑声、回答问题的声音不时响起，整场报告洋溢着轻松、欢快的氛围，这是同学们长时间超负荷学习之后的放松与释怀。
报告的最后一个内容黄主任邀请了七位同学上台互动，让他们一一讲述自己缓解压力的方法，七位同学也敞开心扉，落落大方地表达了自己平日里一些排解郁闷的小妙招，黄主任对他们的方法基本认可的同时也给予了及时的修正，润物无声中贯穿了心理健康常识教育。
梦想就在前方，行动就是力量。黄主任像一位亲切的知心朋友，整场报告的语言富有情趣且不乏诙谐，讲述的道理深入浅出，音色、音调也颇具感染力，可以说这次的讲座宛如一支强心剂，在学生复习进入疲乏的关键节点及时给予了温情的疏导和拼搏的力量，让学生有拨云见日、醍醐灌顶的豁然之感。相信几百名晨光学子能在中考倒计时为数不多的日子里，调适情绪，以积极健康的心态应考。祝福每一位同学都能不负重望，全力以赴，潜心复习，决胜中考！
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黄主任是心理健康指导方面的专家，获得许多国家级、省级的荣誉，在全省享有很高声誉。她的讲座分别从“规划”、“选择”、“状态”、“定位”、“专注”、“潜能”等六个方面依次展开，她告诉同学们，有目标的人生叫航程，没有目标的人生叫流浪。她希望同学们都能做比赛型选手而不是训练型选手，在决战中考前的最紧张的日子里，要学会调整自我，用智慧去解决问题而不是靠情绪。报告中，用坐标展示的“压力和表现”曲线图直观、形象地让学生懂得了压力不可太大但也不能太低，考前压力只有处于中等状态的时候才能有最好的表现。
讲座过程中，黄主任还不时走到学生中间，与学生互动，学生们对报告充满兴趣，积极配合，掌声、笑声、回答问题的声音不时响起，整场报告洋溢着轻松、欢快的氛围，这是同学们长时间超负荷学习之后的放松与释怀。
报告的最后一个内容黄主任邀请了七位同学上台互动，让他们一一讲述自己缓解压力的方法，七位同学也敞开心扉，落落大方地表达了自己平日里一些排解郁闷的小妙招，黄主任对他们的方法基本认可的同时也给予了及时的修正，润物无声中贯穿了心理健康常识教育。
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