又是一年暑假时 亲子相处有诀窍

　　又是一年暑假时。在孩子暑假期间，家长与孩子之间有了难得的朝夕相处的时间。然而，有的家长能很好地利用这段假期建立和修复亲子关系，有的家长却因各种问题在暑期期间和孩子冲突不断，使得亲子关系愈发紧张。
值得家长们注意的是，影响家庭中亲子关系的，不仅是相处时间多少，还与父母与孩子的相处模式有关。在这个暑期，家长如何做到高效率、高质量的陪伴？怎样才是暑期亲子关系的正确打开方式？为此，记者采访了商丘幼之幼正面管教中心负责人詹雪梅。
从一起做家务开始
要想做到在引领孩子的同时又能做到高质量陪伴，我们可以从让孩子在能力所及的范围内帮忙一起做家务开始，这样既满足了孩子的价值感，又加强了亲子联结。
在这个过程中家长应该怎样做呢？詹雪梅给出了这样的建议，我们可以这样告诉孩子：“宝贝，你可以帮妈妈一起择菜吗？妈妈需要你的帮助。”孩子一般的回答是：“好的，妈妈。”在孩子帮忙的这段时间里就加强了和孩子的联结。接着，你可以问：“宝贝，你怎么做到把菜择得这么干净呀？”妈妈这么一问，孩子肯定很乐意说，孩子在说的时候内动力就在升腾。然后我们就把和孩子一起择菜的时间变成彼此的专属时光，孩子也变得愿意承担了。也许有的家长会说，有时候孩子择不干净我怎么说呀？这时候可以用感谢的方式去鼓励到孩子，“谢谢你帮助妈妈一起择菜，有你帮忙妈妈速度快多了。”
约定特殊亲子时光
暑假孩子在家时间比较长，家长可以和孩子约定一天中的某个时间为家长和他直接的特殊时光，可以是30分钟也可以是10分钟，重要的是告诉孩子这是只属于他的时间，让孩子感受到爱和被需要。
詹雪梅说，如果是在特殊时光里万一有电话打过来，你可以不接，并且告诉孩子：“谁的电话我都不接，我的这个时间是属于我家宝贝的。”若是选择接听，可以这样和对方说：“很抱歉，现在是我陪我孩子的重要时间，等结束后我会打给你！再见！”然后告诉孩子：“我的这段时间是属于我家宝贝的，你才是最重要的！”想想，当孩子听到爸妈这样的话，内心是什么样的感觉？假如你是这位孩子，你觉得你在爸妈心中的地位是怎样的？你能感受到爸妈的爱吗？当你感受到爸妈的爱时愿意怎么做？会合作还是会对抗？
让孩子感到无条件的爱
对于每一个家长来讲，无论何时，无论用什么样的亲子关系打开方式都应以让孩子感到我们无条件的爱为前提。如果他觉得我们是因为成绩好而爱他或者是听话而爱他的话，孩子会思考自己做不到的时候爸妈是不是会依然爱他。
詹雪梅特别提醒家长，我见到很多家长习惯了恐吓孩子，比如说“你再不听话我就不要你了”“你再哭我就把你扔出去喂狼”“你再发脾气妈妈就走了”这样的话。也许恐吓后发现孩子表面的不当行为消失了，看不到的是由此带来的四种后果——愤恨、反叛、报复、退缩，这是我们想要的结果吗？如果不是，请表达你内心真正的感受，请大声告诉你的孩子：“无论如何我都爱你！”当孩子有不好的行为时，正是需要我们爱的时候，所以我们需要把人和事分开，无条件爱他，但可以不接受他的行为。

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