本周入伏 持续高温

湖州在线讯 市气象台昨天继续发布高温报告，受副热带高压加强控制，我市未来4天将持续晴热高温天气，最高气温可达35℃以上，户外活动需做好防暑防晒工作。
本周二将是三伏天里初伏的第一天，俗话说“冬练三九、夏练三伏”，进入三伏后，气温会“噌”地一下再上一个台阶。所谓伏，即暑气潜伏于地之意，标志着这是一年里最炎热的时期。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，民间百姓说的“苦夏”就在此时。夏季饮食应以调养为主，利于清暑、益气、滋阴生津。另外，高温天气里请尽量减少午后高温时段外出。
从目前的天气趋势来看， 7月21日起雨水将增多，到时候气温也将逐渐回落。

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