当心！夏季心脏容易“中风” 这4大穴位通血脉、养护心脏！
当心！夏季心脏容易“中风” 这4大穴位通血脉、养护心脏！
你知道心脏也会中风吗?北京中医药大学东直门医院心内科主任王显主任解释，心脏中风，是指人体感受风邪之后所表现出的心胸部位疼痛、憋闷、晕倒甚至猝死等症状。
夏季心脏易“中风”
心脏中风有外风、内风和外风引动内风之分，外风就是机体感受六淫风邪，内风是体内阳气过盛、亢逆上犯所致，外风引动内风则是内外风邪相互作用，无论哪种形式，心脏中风最终导致胸痹心痛甚至猝死的发生。
按照五行五脏理论，夏季对应于心，炎热夏季消耗人体阳气，更易引起心血管疾病的发生。
那什么样的人容易心脏中风呢?总的来说，在人体正气虚弱的情况下，容易出现心脏中风，中医认为“正气存内，邪不可干;邪之所凑，其气必虚”。
具体来说，在机体抵抗力差、焦虑、抑郁、过度劳累等情况容易感受外风;阴虚、痰火体质的人容易出现内风;在炎热夏季，机体阴阳失调更易招惹风邪，从而外风引动内风而发病。
心脏中风痛遍全身
风善行数变，诡计多端，但有迹可循。如何判断心脏中风呢?一些蛛丝马迹千万别放过。
没有原因突发胸痛或胸闷，胸痛时作时止，胸痛位置不固定，胸痛时保持特定姿势才能好些等等，如果出现这些症状，应立即呼叫120、999等急救系统，及时诊治。
“风性走窜”，心脏中风时，患者不仅感觉到胸部疼痛或不适，还会牵扯到身体的很多部位，如牙痛、头痛、脖子发紧、腹痛，甚至远离心脏部位的大拇趾也会疼痛不适，这些都可能是心脏中风先兆，表现为心绞痛、心肌梗死甚至猝死。
按一按四大穴位养护心脏
心绞疼痛寻内关
内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸，约两个半横指处)就像它的名字一样，是人体内部的一道重要关卡，就像一道血液的闸门一样，有疏导气血郁滞的作用。
按揉内关穴对治疗心、胃疼痛很管用，像胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛和血压高低的调节都是它的拿手好戏。
注：按揉内关穴所起的作用如同“开闸放水”一般，只有在气血旺盛而遭到阻塞时才能发挥很好的作用，体虚之人揉内关的效果不明显。
心慌补血找伏兔
我们平时形容心跳得很快，心慌时，会形象地说就像怀里揣着个兔子似的。
用掌根按揉伏兔穴(位于大腿前面，正坐屈膝成90度，对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点，手指并拢压在大腿上，中指到达的地方就是此穴)就有缓解心慌和心跳过速，补养心血的功效。
正常情况下，成年人心跳每分钟在60-80次之间，在安静状态下如果心跳每分钟超过100次，称为心动过速，这时可以赶紧找伏兔穴来帮忙。
胸闷血淤养曲泽
曲泽穴(肘微屈，在肘横纹中，肱二头肌的内侧缘)，是手厥阴心包经的穴位，在治疗很多心血管的疾病方面，是个要穴。
在五行中，心包经属火，曲泽穴属水，因此，常按此穴有清心泻火，除烦安神的作用。
如出现心胸烦热、头晕脑涨，或有高血压、冠心病等属于心包经之热症者都可以通过按摩此穴来进行调节。
心淤咳嗽找天泉
天泉穴(掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置)的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。
有些人经常感觉胸闷气短，去医院检查后诊断是心脏供血不足;或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰，这时可在晚上7点到9点之间，在天泉穴拔罐或刮痧，隔日症状即可有所缓解。
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夏季心脏易“中风”
心脏中风有外风、内风和外风引动内风之分，外风就是机体感受六淫风邪，内风是体内阳气过盛、亢逆上犯所致，外风引动内风则是内外风邪相互作用，无论哪种形式，心脏中风最终导致胸痹心痛甚至猝死的发生。
按照五行五脏理论，夏季对应于心，炎热夏季消耗人体阳气，更易引起心血管疾病的发生。
那什么样的人容易心脏中风呢?总的来说，在人体正气虚弱的情况下，容易出现心脏中风，中医认为“正气存内，邪不可干;邪之所凑，其气必虚”。
具体来说，在机体抵抗力差、焦虑、抑郁、过度劳累等情况容易感受外风;阴虚、痰火体质的人容易出现内风;在炎热夏季，机体阴阳失调更易招惹风邪，从而外风引动内风而发病。
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