春季吃豆苗功效多
导读: 春季吃豆苗对我们预防春季流感有很不错的功效，特别是在换季的时候，当流感盛行之时，常常吃它，真是一种不错的选择。豌豆苗不但清香鲜嫩，而且营养价值很高，含有丰富的维生素……
春季吃豆苗对我们预防春季流感有很不错的功效，特别是在换季的时候，当流感盛行之时，常常吃它，真是一种不错的选择。豌豆苗不但清香鲜嫩，而且营养价值很高，含有丰富的维生素c，可谓是换季之际最适合吃的蔬菜之一了，下面就跟小编一起来看看豌豆苗的做法及功效。
主题：上汤豆苗
食材：豌豆苗300克，草菇8朵，松花皮蛋1个，火腿2片，食盐、大蒜、食用油适量
做法：
1、将买来的豌豆苗掐去老的部分后洗净，沥干水分备用;
2、草菇洗净后去柄对半切开，皮蛋去壳切丁，火腿切丁，蒜瓣去皮备用;
3、在炒锅中放少量油，开小火将蒜瓣放入油中，慢慢煸成金黄色，油温不要太热，以免将大蒜煸糊;
4、大蒜变成金黄色后加入火腿、皮蛋丁炒香，再加入草菇翻炒一会儿，往锅中加一碗水或高汤，改大火烧开直至将汤烧成雪白;
5、汤稍好后将豌豆苗下入锅中，用筷子拨散后再焯烫10秒左右即可关火，加适量盐调味后即可出锅食用。
办理公积金业务“最多跑一次”
无锡南北候车室和地道将贯通 20日启动调图
6月1日起 湖州全域实施“双禁”
春意酥怀四月天，共建整洁云霄城
湖州市人工影响天气工作领导小组办公室关于人工增雨作业的公告(2017年12月27日)
春季吃豆苗功效多
花山区发改经信委组织辖内企业申报智慧城市优秀系统解决方案
干在实处永无止境 走在前列要谋新篇 勇立潮头方显担当
3天执行到位6000万——全市两级法院“执行大会战”集中行动综述
定了！金鸡百花电影节VI和主题曲等新鲜出炉！今起市民可免费看电影！
唐河县：唐河县源潭镇秸秆禁烧工作出实招
泉城路无序摆放的单车被“请走” 定期清理将成常态
女子减肥练瑜伽伤到颈椎 温柔的运动也会伤你很深
双休日来南悦花苑看公租房
海口亮丽夜景登上央视《新闻联播》
宿州市夏收陆续展开
利川开展“五进”活动实现宣传全覆盖
【改•变故事汇】办事“零跑腿”企业尝甜头
港珠澳大桥澳门口岸管理区交付澳门
十九大精神“微宣讲”走进市人大常委会机关
春季吃豆苗对我们预防春季流感有很不错的功效，特别是在换季的时候，当流感盛行之时，常常吃它，真是一种不错的选择。豌豆苗不但清香鲜嫩，而且营养价值很高，含有丰富的维生素c，可谓是换季之际最适合吃的蔬菜之一了，下面就跟小编一起来看看豌豆苗的做法及功效。
主题：上汤豆苗
食材：豌豆苗300克，草菇8朵，松花皮蛋1个，火腿2片，食盐、大蒜、食用油适量
做法：
1、将买来的豌豆苗掐去老的部分后洗净，沥干水分备用;
2、草菇洗净后去柄对半切开，皮蛋去壳切丁，火腿切丁，蒜瓣去皮备用;
3、在炒锅中放少量油，开小火将蒜瓣放入油中，慢慢煸成金黄色，油温不要太热，以免将大蒜煸糊;
4、大蒜变成金黄色后加入火腿、皮蛋丁炒香，再加入草菇翻炒一会儿，往锅中加一碗水或高汤，改大火烧开直至将汤烧成雪白;
5、汤稍好后将豌豆苗下入锅中，用筷子拨散后再焯烫10秒左右即可关火，加适量盐调味后即可出锅食用。
办理公积金业务“最多跑一次”
无锡南北候车室和地道将贯通 20日启动调图
6月1日起 湖州全域实施“双禁”
春意酥怀四月天，共建整洁云霄城
湖州市人工影响天气工作领导小组办公室关于人工增雨作业的公告(2017年12月27日)
春季吃豆苗功效多
花山区发改经信委组织辖内企业申报智慧城市优秀系统解决方案
干在实处永无止境 走在前列要谋新篇 勇立潮头方显担当
3天执行到位6000万——全市两级法院“执行大会战”集中行动综述
定了！金鸡百花电影节VI和主题曲等新鲜出炉！今起市民可免费看电影！
唐河县：唐河县源潭镇秸秆禁烧工作出实招
泉城路无序摆放的单车被“请走” 定期清理将成常态
女子减肥练瑜伽伤到颈椎 温柔的运动也会伤你很深
双休日来南悦花苑看公租房
海口亮丽夜景登上央视《新闻联播》
宿州市夏收陆续展开
利川开展“五进”活动实现宣传全覆盖
【改•变故事汇】办事“零跑腿”企业尝甜头
港珠澳大桥澳门口岸管理区交付澳门
十九大精神“微宣讲”走进市人大常委会机关