腹胀嗳气别老盯着胃，也可能是心理病
小张今年24岁，平时肚子里经常咕咕的响，嗳气、打嗝、肚子胀，有太多太多的气排不出去。肚子一胀就会觉得是心烦意乱，发病时候手和脚都会出汗。有时候一个晚上都不能睡觉，肚子里响的更厉害并且一动就更响，觉得肚子里都是气排不出去，小便很频繁，心跳都很快。脑袋里一直就想打出嗝来，放出屁来，排出起来会好一点。大概每个月都有几次这样的发作，过一两天就正常了，虽然不难受了但是肚子里是一动就响，特别是在饿的时候响的更厉害。看消化科做了胃镜显示浅表性胃炎，肠镜未见明显异常，腹部换了几家医院结果都一样，吃了几个月胃药总是不见效果，医生建议我看心理科，这个心理有啥关系啊？
江苏省人民医院心理科医生接诊了小张，详细的询问了病史，结合检查及心理测验告诉小张，这就是胃肠功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一种焦虑在消化系统的表现，其实小张也有其他焦虑的症状，在泌尿系统就表现在尿频，在心血管系统就表现在心跳快，还有手脚多汗都是焦虑的躯体症状，所以从心理方面主要是治疗小张的焦虑症状，进而改善胃肠的功能紊乱。
胃肠神经官能症起病多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。
精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道功能，特别表现为病情随情绪变化而波动。
该病的治疗首先要重视心理卫生，其次注意饮食卫生。尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟；适当参加体育锻炼，生活起居应有规律。只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠等综合治疗为主。对具有明显焦虑症状的患者，可给予抗焦虑或抗抑郁药治疗，小张按医嘱服用了2周抗焦虑药物，竟然症状明显改善，小张说“原来我就是觉得工作压力大，还真不知道我的腹胀也是焦虑在作怪啊，心理对人的影响真大吖！”
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