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14日,记者从市中心医院了解到,根据以往经验,这段时间,医院急诊科都会接到一些因为激动导致心脑血管疾病、喝凉啤酒导致急性胃肠炎的患者。提醒市民观看比赛要有节制,不要太过打乱生活作息。
市中心医院铁东院区急诊科柳钢主任介绍,熬夜看球对身体伤害很大,即使是健康的人,长期缺乏睡眠也会增加心血管病发生的风险。对于有心脑血管基础病的患者,例如糖尿病、高血压、冠心病患者,一旦过分激动、紧张,动脉内粥样硬化斑块变得脆弱,容易破裂,甚至引起动脉血管异常收缩而诱发心绞痛、脑梗塞甚至突发心肌梗死。建议球迷看球赛过程中注意及时补觉,比如中场休息的时候小憩一会儿;如果头一天熬夜,第二天尽量找时间补觉;不要连续熬夜;看球时注意控制情绪,不要太在意胜负。
当正常的作息时间被打乱,同时还在大喝啤酒吃烤串,很容易造成急性胃肠炎。建议市民如果熬夜看球,可以进食一些有营养易消化的食品补充能量,冰镇啤酒要少喝,因为会刺激胃肠道,导致胃部遇冷收缩处于缺血状态,使肠胃抵御病菌的能力下降,容易引发胃肠道疾病。同时,切勿为了保持饱满的精神状态,在看球期间喝大量的咖啡、浓茶。咖啡和浓茶含有大量的咖啡因,连续熬夜与情绪紧张本来就容易导致应激性消化道溃疡,浓茶、咖啡等刺激性食物进入肠胃更是雪上加霜。

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